Välkommen till Psykoterapi i City

Psykoterapi i City erbjuder KBT, Familje- och parterapi. Vi erbjuder även konsultation och handledning för offentliga och privata aktörer inom psykosocialt och behandlande arbete. Vi använder oss av väl beprövade metoder och värnar om ett gott bemötande.
Åse Persson och Jannika Badin erbjuder KBT, familjeterapi och parterapi i Malmö.

KBT & Parterapi i Malmö

Vi på Psykoterapi i City erbjuder parterapi, familjeterapi och KBT i Malmö. Vi väljer metod och arbetssätt utifrån klientens specifika behov. Vi finns här för att hjälpa dig/er att hantera svårigheter eller utmaningar som kommer i livet. Oavsett om det gäller dig som individ eller i en par- eller familjerelation. Du kan känna dig trygg hos oss, vi har tystnadsplikt.

Vi finns belägna i centrala Malmö nära Triangelns tågstation. Psykoterapi i City grundades 2019 av Åse Persson och Jannika Badin. Åse Persson är legitimerad psykoterapeut och arbetar främst med par- och familjeterapi. Jannika Badin är KBT-terapeut och arbetar med kognitiv beteendeterapi. Vi är måna om att snabbt kunna erbjuda dig/er en tid hos oss. Vi arbetar på uppdrag av Region Skåne och du kan läsa mer om oss på 1177.se

Läs mer om KBT & parterapi
Psykoterapi i City arbetar med parterapi och KBT i Malmö

Parterapi

Hur relationen är till nära och kära som partner, barn eller föräldrar påverkar livet i stort. Familje- och parterapi kan hjälpa er som har svårigheter i förhållandet och kanske kommit i en ond spiral som är svår att bryta. Vi hjälper er att bryta den onda spiralen och utgår från anknytningsteori och systemiskt tänkande i vår parterapi. Målet med parterapi är att bidra till att det sker en förändring till det bättre i det som tidigare inte fungerat i relationen. Parterapin avslutas när parterna känner sig nöjda och kan gå vidare i relationen. 

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

KBT står för kognitiv beteendeterapi och är ett samlingsnamn för psykoterapier där man arbetar aktivt med att ändra tankesätt och beteenden som hindrar en i livet. Under kognitiv beteendeterapi fokuserar vi på dina tankar, känslor och beteenden. Dessa beteendeförändringar kan i sin tur leda till nya mer funktionella beteenden, tankar och känslor. Att gå på KBT behandling kan liknas med att lägga ett pussel, ibland saknas några bitar och ibland behöver några bitar bara läggas på rätt plats. KBT har visat sig vara effektivt mot många olika typer av psykiskt ohälsa, bland annat genom att minska depression och ångest. Om du känner dig osäker på huruvida KBT passar dig är du varmt välkommen att mejla, ringa eller kontakta mig via formuläret nedan!

Kom i kontakt med oss

Är du i behov av familjeterapi, parterapi eller KBT i Malmö? Då är du välkommen till oss, Åse Persson och Jannika Badin, på vår mottagning på Östra Rönneholmsvägen 4 i Malmö. Du kan bland annat få hjälp om du upplever kriser, sorg, fobier, nedstämdhet, stress, oro eller andra oväntade förändringar i ditt liv som skapar en obalans i tillvaron. Ring, maila eller skicka in ett formulär nedan så guidar vi dig. Hos oss är du alltid välkommen!